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床垫这样选还你一个好的睡眠质量
发布时间:2019-06-08 23:36   信息来源:admin   
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  随着人们生活质量的提升,对睡眠质量的要求也越来越高,所以选择一款好床垫是至关重要的。经研究表明,床垫的舒适程度,主要从两个方面去考量:第一是床垫的材质,也就是我们经常说的“料子”;第二就是睡眠体验,具体这一点也是因人而异,由每个人对睡眠的诉求来决定 。

  我们经常接触到的床垫材质有:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫这三大类。从材质上分析这三种的床垫的优缺点主要有:弹簧床垫,弹簧床垫的优点在于结实耐用、承托性佳、透气性较强;同时能够保证舒适的睡眠,有效促进深度睡眠,提高睡眠质量。

  相反它的缺点也很明显,包括使用时间长,容易生锈和藏污纳垢;后期保养耗时费力;潮湿环境下会大大缩短床垫使用寿命。棕榈床垫,棕榈床垫的优点从它的名字就能看出,材质是天然的椰棕或者山棕,透气性比较好;床垫相对而言价格偏低。而它的缺点则是:床垫一般质地较硬;无法贴合人体曲线,容易造成身体疲累;椰棕取自椰丝,内含糖分,后期处理不好容易生虫。

  乳胶床垫的优点包括:具有较好的透气性、抗菌抑螨、高回弹性及便于清洗等好处;乳胶材质的床垫适合各个年龄层人群,对人体的承托性非常好,因而可以矫正错误睡姿,优化身体曲线。当然乳胶床垫也存在缺点:长时间暴晒后容易氧化产生碎屑,影响床垫使用寿命;乳胶床垫的市场参差不齐,大量不良商家用合成胶来冒充天然乳胶,以次充好;由于天然乳胶材料珍贵,造价较高,市场价格自然也偏高。

  从床垫总体材质分析来看,乳胶材质的床垫在使用中,对身体的益处还是非常多的,且是一种可以规避损耗的优质材质。对一个好床垫的睡眠感受,首先是要有舒适度、再一个就是承托力。舒适度是指,当你整个人躺在床上的时候,身体肌肉是放松自在无压力的。而承托力是指,不管什么体重的人群躺在床上的时候,能感受到整个身体的重量被承托起来,给予身体有效的支撑。

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